~ RETIRO DE YOGA ~

 

 

Data: 22 a 25 de Julho de 2017

 

Dia típico:

07:00h – Despertar.

07.30h – Aula prática (90 minutos).

09.00h – Pequeno-almoço.

10:00h - Workshop.

13.00h – Almoço.

14:30h – Karma yoga.

Tempo livre (caminhada, leitura, terapias).

17.00h – Práticas de yoga e meditação (120 minutos).

19.00h – Jantar.

20.00h – Satsang

22.00h – Repouso.

 

Preço: €360 (inclui 3 noites de alojamento em camarata unisexo e todas as refeições). Por favor contacte-nos se pretender quarto duplo partilhado.

 

Existem infinitas formas de relaxar a mente, o corpo e o espírito. Para alguns, simplesmente dirigirem-se para fora das grandes cidades é suficiente para baixar os níveis de stress, mas se quiser levar as coisas um pouco mais longe venha até à Quinta do anjo ashram onde, rodeado por pura natureza irá praticar yoga, fazer caminhadas pela floresta e relaxar. Este verão deixe-nos cuidar de si...mente, corpo e espírito! 

 

 

 

 


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